“راز سلامتی برای ذهن و بدن این نیست که برای گذشته عزاداری کنید ، از آینده نگران نشوید یا مشکلات پیش بینی کنید، بلکه زندگی در لحظه حال را عاقلانه و جدیانه انجام دهید.” یکی از بهترین ، پیامدهای پیش بینی نشده برای ساده کردن زندگی ما این است که به ما اجازه می دهد زندگی خود....
بازنشستگی از دیدی برخی افراد، زمانی است که قبل از آن به سختی کار می کنند تا بتوانند با خیال راحت به صندلی خود تکیه دهند و آفتاب بگیرند و بزرگ شدن نوه های خود را تماشا کنند. البته بازنشستگی بستگی به نوع شغل و شرایط فردی و اقتصادی دارد. در برخی از مشاغل، فرد هیچ انتخابی....
در این مقاله قصد بررسی یک سوال خیلی اساسی را داریم. تفاوت ثروتمند شدن و پولدار شدن در چیست؟ آیا این دو اصلا باهم تفاوتی دارند؟ آیا پول زیاد شما را ثروتمند می کند؟ هنگامی که یک پسر بچه ی کوچک بودم ، پدر ثروتمندم در مورد تفاوت بین ثروتمندان و افراد پولدار با من بسیار صحبت....
صدای شما تنها قدرتمندترین ابزار ارتباطی است که شما دارید! در این مقاله استفاده موثر از صدای خود و تقویت لحن بیان که اعتماد به نفس ، اقتدار ، حضور و تأثیرگذاری را به شما یاد می دهد ، می آموزید. صدای ما حضور ماست از زمان به دنیا آمدن ، اولین باری که دهان خود را باز کردیم....
برای بررسی تاثیر مهربانی در زندگی شخصی می توانید زمانی را به یاد بیاورید که شخصی با شما مهربان بوده است؟ حالا سناریو را تغییر دهید و به زمانی فکر کنید که با شخص دیگری مهربان بودید؟ به واکنش آنها و اینکه چگونه پاسخ داده اید توجه کنید. تاثیر مهربانی به قلب خود بروید و به احساسات....
مقدمه اوقات فراغت زوج های خوشبخت مبحثی است که در این مقاله به آن خواهیم پرداخت. اما یقینا از افراد زیادی شنیده اید که مدیریت رابطه بسیار سخت است. این مسئله ای است که عموم زوج ها به آن فکر می کنند. اما چرا؟ چون خیلی ها ابزارهایی را برای آسان تر کردن روابط خود....
در این مقاله قصد داریم تا در مورد تفاوت یا شباهت زوجین و اینکه کدام مورد مهمتر است صحبت کنیم. محققان دریافته اند که هرچقدر شما به شریک زندگی خود شبیه تر باشید بیشتر می تواند روی خوشبختی شما تأثیر بگذارد، اما پیچیده است. در میان بسیاری از گونه های یکدست ، از حیوانات نیز، الگوی روشنی....
مقدمه یکی از شایع ترین دلایل جدی گرفتن زندگی این است که شما در ذهن خود گیر کرده اید و خیلی زیاد فکر می کنید. جدی نگرفتن افکار را می توان از بچه ها یاد گرفت. به آن ها نگاه کنید. دلیل این که بچه ها راحت زندگی می کنند و در آرامش هستند این است که....
در علم روانشناسی قوانین زیادی وجود دارد که در زندگی کاربردی هستند و می توان با به کارگیری آنها تغییرات زیادی در زندگی روزمره، زندگی عاطفی یا زندگی کاری و اجتماعی ایجاد کرد. یکی از این قوانین که بسیار کاربردی می باشد قانون ۱۵ دقیقه است. در واقع به طور کلی این قانون بر این مبنا است....
این مقاله کمی پیشرفته تر از توصیه های اساسی در زمینه ی کسب مهارت های اجتماعی است که سایت ها معمولاً ارائه می دهند. این مقاله شامل مجموعه ای از مشاهدات و تجربیات در مورد آنچه مردم می توانند انجام دهند تا یک حلقه بزرگ اجتماعی برای خودشان ایجاد کنند، می شود. در واقع داشتن....
