۱۰ عادت مشترک شادترین آدم‌ های دنیا

شادی چیست و شادترین آدم های دنیا چه ویژگی‌ هایی دارند؟ شادی چیست و شادترین آدم های دنیا شامل چه ویژگی‌ هایی هستند که اغلبِ ما از آن محرومیم؟ شاد بودن یا نبودن میتواند یک انتخاب باشد و تعریف آن را باید در خودمان جست‌ و جو کنیم. شادی احساسی درونی می باشد و برای....

۸ تغییر کوچکی که زندگی ما را لذت‌ بخش‌ تر خواهد کرد

لذت زندگی در چیست؟ به‌ نظرم همه‌ ی ما دوست داریم تغییراتی در زندگی‌ مان ایجاد نماییم، تغییراتی که باعث شوند خوشحال‌ تر و موفق‌ تر باشیم. اما تعداد کمی از ما تغییرات را ایجاد و دنبال می کنیم، زیرا متعهدشدن به کاری که قرار است زندگی‌ مان را دگرگون کند تعهدی است دلهره‌ آور....

۱۰ روش هوشمندانه برای برخورد با افراد گستاخ

روشهایی برای چگونگی رفتار با افراد گستاخ بهتر نبود اگر همه افراد بی ادب و گستاخ را جمع می‌ کردند و به یک جزیره دور افتاده می‌ فرستادند تا دیگر مجبور به برخورد با آنها نباشیم؟ اما کمی صبر داشته باشید، راههای هوشمندانه‌ تری هم برای کنار آمدن با این افراد وجود دارد. در زیر....

شما خطرناک ترین دشمن خودتان هستید

آیا به این موضوع فکر کرده ایم که بزرگترین دشمن ما کیست؟ اصلاً تا حالا به این موضوع فکر کرده ایم؟ شاید فکر می کنیم دشمنی نداریم اما باید رازی را به شما بگوییم: ما بزرگترین دشمن خودمان هستیم، ‌۶ راهی که با خود دشمنی می کنیم را در ادامه می خوانیم. برای مدت طولانی....

۱۰ چیزی که بخاطر رابطه مان نباید قربانی کنیم

قانون جذب و رابطه رابطه هم می تواند رشد و شادی متقابل ایجاد نماید و هم بعد از مدتی خسته کننده، خفه کننده و آسیب رسان شود. هر رابطه ای، چه چند هفته به طول انجامد و چه یک عمر دوام داشته باشد، هدف خود را دارد. مسئله مهم این است که رابطه باید از ما....

افسردگی اختلال ذهنی نیست

افسردگی اختلال ذهنی نیست؛ راه‌ کار مغز برای حل مشکل است! طبق گزارش‌ های منتشر شده، تقریباً ۵% از جمعیت آمریکا نشانه‌ هایی از افسردگی خفیف یا مزمن دارند. اختلالات افسردگی یک بیماری رایج و شایع است به‌ طوریکه از بین هر ۶ آمریکایی، ۱ نفرشان در برهه‌ ای از زندگی شخصی خود به آن....

یادآوری چیزهای فراموش شده ای که در زندگی برایمان اهمیت دارد

آیا تمرکزمان را در زندگی واقعاً به روی چیزهایی که برایمان اهمیت دارند گذاشته ایم؟ در مورد ثروت مادی، شریک زندگی، خانه و یا ماشین حرف نمیزنم. بلکه، در مورد خود ماست، زمانیکه شروع به تمرکز به روی چیزهایی که واقعاً برایمان اهمیت دارند می کنیم، می توانیم زندگی دیگران را تغییر بدهیم. ممکن است هر یک....

۷ درس زندگی که باید بیاموزیم قبل از آن که خیلی دیر شود

درسهایی برای زندگی بهتر ناگهان به خودمان می‌ آییم و مشاهده میکنیم که “چقدر زود دیر شده است؟”. پس برای فکر کردن به زندگی خود وقت بگذاریم، بفهمیم واقعاً از زندگی چه می‌ خواهیم. ببینیم چه چیزهایی در زندگی مهم تر می باشند به سراغ همان‌ ها برویم، پیش از آن خیلی دیر شود… به....

راهکارهای طلایی افزایش عملکرد – قسمت اول

دوستان عزیز و همراهان همیشگی، در این مقاله قصد داریم به مباحثی در مورد افزایش عملکرد بپردازیم. با رعایت اصول و راهکارهایی که در این مقاله خواهیم گفت، می توانید کارها را با سرعت بیشتر و بازدهی بالاتری انجام دهید. با ما همراه باشید. بسیاری از افراد کتاب های مدیریت زمان را مطالعه کرده اند....

شکرگزاری بزرگترین معجزه زندگی

شکرگزاری از خداوند بزرگترین معجزه زندگی بدین سان تو افتخار تمامی دنیا را به دست خواهی آورد. کتیبه امرالد – سه تا پنج هزار سال قبل از میلاد پیشکش به تو، باشد که معجزه شکرگزاری درهای دنیای نوینی را بر تو بگشاید و برای تمام سال های زندگی ات شادمانی به ارمغان آورد. این خواسته....