آیا آرزو های بزرگ خوب هستند؟

همه چیز با آرزو ها شروع می شود. هر چند مزایایی در زندگی افراد عادی وجود دارد، هیچ چیز جای آرزوهای بزرگ را نمی گیرد. داشتن تصویری از زندگی ای که باید داشته باشید، حتی اگر در حال حاضر آن را ندارید می تواند نشان دهنده آرزوهای بزرگ و رویا پردازی شما باشد. رویا پرداز....

چگونه خود را دوست داشته باشیم؟

گاهی اوقات به نظر می رسد که ما خودمان را به اندازه دیگران دوست نداریم و به خودمان آنقدر که باید، عشق نمی ورزیم. انگار دوست داشتن دیگران برای ما راحت تر از دوست داشتن خود ما است. ما بدون اینکه متوجه باشیم به دیگران محبت می کنیم، به سادگی به آنها عشق می دهیم، برایشان ارزش....

چگونه ذهن خود را کنترل کنیم؟

ذهن از بسیاری از بخش‌های مختلف تشکیل‌ یافته است که هر کدام می‌توانند بر رفتار شما تاثیر بگذارند. به عنوان مثال، بخشی از ذهن شما که به جذب کالری کافی و مواد غذایی اهمیت می‌دهد ممکن است شما را ترغیب کند که غذاهای پر چرب بخورید، اما بخش دیگری از ذهن شما تشخیص می‌دهد که....

چگونه لحن بیان قوی داشته باشیم؟

صدای شما تنها قدرتمندترین ابزار ارتباطی است که شما دارید! در این مقاله استفاده موثر از صدای خود و تقویت لحن بیان که اعتماد به نفس ، اقتدار ، حضور و تأثیرگذاری را به شما یاد می دهد ، می آموزید. صدای ما حضور ماست از زمان به دنیا آمدن ، اولین باری که دهان خود را باز کردیم....

تاثیر مهربانی در زندگی شخصی

برای بررسی تاثیر مهربانی در زندگی شخصی می توانید زمانی را به یاد بیاورید که شخصی با شما مهربان بوده است؟ حالا سناریو را تغییر دهید و به زمانی فکر کنید که با شخص دیگری مهربان بودید؟ به واکنش آنها و اینکه چگونه پاسخ داده اید توجه کنید. تاثیر مهربانی به قلب خود بروید و به احساسات....

چگونه می توان دوستان زیادی داشت و یک حلقه بزرگ اجتماعی ایجاد کرد؟

این مقاله کمی پیشرفته تر از توصیه های اساسی در زمینه ی کسب مهارت های اجتماعی است که سایت ها معمولاً ارائه می دهند. این مقاله شامل مجموعه ای از مشاهدات و تجربیات در مورد آنچه مردم می توانند انجام دهند تا یک حلقه بزرگ اجتماعی برای خودشان ایجاد کنند، می شود. در واقع داشتن....

انرژی ذهنی و موفقیت

بسیاری از شما بعد از یک استراحت خوب و طولانی، انرژی زیادی را برای انجام کاری در خود حس خواهید کرد. این انرژی، جسمانی است؛ اما واقعا منبع این انرژی چیست؟ جواب مشخص است، ذهن. آیا انرژی ذهنی، سلاحی مخفی است؟ شما ممکن است با قانون جذب، موفقیت و غیره آشنا شده باشید. این موارد همگی وابسته به....

اعتماد به جهان هستی چگونه به دست می آید؟

اعتماد چیزی نیست که به راحتی در وجود همه انسان ها وجود داشته باشد. با زندگی در این عصر و زمانه همه انسان ها دیوارها و مرزهایی را به دور خود برای عدم ارتباط با دیگران و از جمله جهان هستی ایجاد کرده اند. این مرزها ایمان به چیزهای خارج از آن ها را دشوار....

۹ روش مدیتیشن برای داشتن زندگی بهتر

داشتن زندگی شاد و میل به شاد بودن در همه ما مشترک است. همه ما آرزوی خوشبخت شدن داریم؛ اما آرزوها ممکن است متفاوت باشند. با وجود شلوغی ها و دغدغه های زندگی بدیهی است که همه ما تمایل به شاد بودن داریم و با استفاده از راه ها و وسایل مادی به دنبال آن....

یادگیری و تمرین مهارت های امور زندگی با موثرترین روش ها

جستجوی کمک را شروع کنید و از این مهارت ها به منظور بهبود پیشرفت خود بهره ببرید. همانطور که بیان شد، راه اصلی برای رشد مهارت های شما تمرین این مهارت هاست. روش های زیادی وجود دارد که آموخته های خود را تمرین کنید و آن ها را به کار برید. از این رو در....