![۵ کار که به رفع افسردگی کمک می کنند](https://freelancepars.com/wp-content/uploads/2023/01/1502798508-depression-treatment-730x240.jpg)
افسردگی، این روزها جامعهی بشری را بهشدت درگیر کرده است. افراد زیادی در جهان با این اختلال دستوپنجه نرم میکنند و همین مسئله، آن را به یکی از شایعترین مشکلات روانی تبدیل کرده است. هرچند افسردگی، بیماری ویرانکننده و آزاردهندهای محسوب میشود، اما در صورتی که خود فرد و اطرافیان او اقدامات مناسب و کافی....