چگونه در خود تغییرات پایدار ایجاد کنیم؟! در زندگی تغییراتی با ارزش هستند که مداوم و پایدار باشند. زیرا ایجاد تغییرات ناپایدار نه تنها موفقیتی نصیب ما نخواهد کرد، بلکه فرجامی جز پشیمانی و ندامت به دنبال نخواهد داشت. در واقع افراد زیادی با ترس و وحشت تلاش می کنند در زندگی خود تغییری به....
